顧名思義，胎位不正指妊振30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置不正，胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。較長見于腹壁松弛的孕婦和經(jīng)產(chǎn)婦。想要自然分娩的孕媽媽們，應(yīng)該了解矯正胎位的方法，趁早將寶寶矯正過來!

　　胎位不正有何影響?

　　胎位不正最大的問題就是容易難產(chǎn)，因?yàn)樘旱念^部較大，肩膀、身體較、小，所以如果在生產(chǎn)時(shí)是以身體先出來的話，頸部就有可能卡在產(chǎn)道，導(dǎo)致臍帶供血不足，造成胎兒生命安全受到威脅。

　　還有，因?yàn)樽匀划a(chǎn)的難度提高了，為了媽咪與胎兒的安全著想，通常醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)婦使用剖腹產(chǎn)，以避免產(chǎn)期拖長，增加生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　胎位不正如何矯正?

　　膝胸臥式：膝胸臥式是目前比較多人使用的胎位矯正方式，適用于懷孕30周之后的孕媽咪，首先，雙腿跪地，大腿與地面垂直，與肩同寬，以俯臥姿勢(shì)趴在地上，兩隻手臂向前伸展服貼，一開始5至10分鐘即可，等到習(xí)慣以后，再漸漸延長時(shí)間。

　　側(cè)臥轉(zhuǎn)位：孕媽咪在睡覺時(shí)，若是本來習(xí)慣躺左側(cè)，可以轉(zhuǎn)換成躺右側(cè)，而習(xí)慣躺右側(cè)的媽咪，則依此類推，利用重心的翻轉(zhuǎn)，使胎兒進(jìn)入原本的位置。

　　其實(shí)除了上述的矯正方法以外，孕媽咪還可以藉著適度的運(yùn)動(dòng)刺激胎兒，使胎位轉(zhuǎn)正機(jī)率增加，不過是否能真的順利回復(fù)胎位，還是要憑著一些運(yùn)氣才行。

　　如果到了最后關(guān)頭，還是不見胎位有回復(fù)的跡象，孕媽咪們應(yīng)該立即與醫(yī)生討論，最后要采取哪一種生產(chǎn)方式比較妥當(dāng)，以免到時(shí)候生產(chǎn)的時(shí)間拖長，使胎兒陷入危險(xiǎn)之中。