享受兩性激情時，不小心懷孕，對于那些不想要寶寶的人來說是一件很苦惱的事情。為此很多人會選擇安全期避孕。安全期避孕法相對于其他避孕方法比較的安全，副作用小。重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家提醒：男女雙方只有切實注意和了解，并按照安全期避孕注意事項來行事，安全期避孕才能取到隱憂的效果。

　　受孕率較高的時段大部分都在排卵期間，即下次月經(jīng)來之前14天左右(這是月經(jīng)正常的情況下)，排卵期前后都稱為女性安全期，安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。

　　月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

　　月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

　　從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的 天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期安全。

　　有一些女性受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后女性安全期就比較安全。

　　安全期避孕法并不是真正的安全避孕方法，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生提醒：安全期避孕因為是一種生理避孕法，存在較多的不穩(wěn)定因素。即使平時月經(jīng)規(guī)律的女性，也可能因為許多因素的影響而提前排卵，如果這時候發(fā)生關系，就可能懷孕了。所以，女性朋友還是要小心為好。