6月23日，在重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院，準(zhǔn)媽媽迎來了一堂實(shí)用的自然分娩訓(xùn)練課。

安琪兒產(chǎn)房護(hù)士長劉麗均和安琪兒生命能助娩呼吸、瑜伽創(chuàng)始人羅睿老師，從孕期助勉瑜伽，產(chǎn)房分娩指導(dǎo)兩方面，讓媽媽做好與寶寶即將相見的準(zhǔn)備。

大家都知道孕期應(yīng)該“孕”動(dòng)起來，可是怎么動(dòng)，如何動(dòng)才有助于自然分娩呢？

(安琪兒生命能助娩呼吸、瑜伽創(chuàng)始人  羅睿)

生命能瑜伽課上，羅睿老師到根據(jù)影響自然分娩的因素，幫助孕媽們通過瑜伽動(dòng)作的練習(xí)，鍛煉產(chǎn)力。

柔和的瑜伽動(dòng)作，溫柔而細(xì)膩動(dòng)作分節(jié)解說，羅睿老師的生命能瑜伽課，既新穎又傳情，通過溫柔而有力量的瑜伽運(yùn)動(dòng)，讓胎寶寶感知到媽媽的愛。

孕媽媽通過動(dòng)靜結(jié)合的瑜伽動(dòng)作，釋放出更多的能量元素，更好的促進(jìn)胎寶寶的生長和發(fā)育。

溫柔分娩的理念和方式融入其中。一起體驗(yàn)生命能瑜伽動(dòng)作的“孕”動(dòng)技巧，感知來自于子宮的生命力量。

(重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)士長  劉麗均)

生命能瑜伽課程之后，安琪兒產(chǎn)房護(hù)士長劉麗均為準(zhǔn)爸媽帶來了臨產(chǎn)指導(dǎo)、以及生產(chǎn)時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)遭遇哪些常見問題，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)；同時(shí)，提醒現(xiàn)場的準(zhǔn)爸爸在老婆臨產(chǎn)時(shí)，可以陪在準(zhǔn)媽媽身邊，給予媽媽心理上的鼓勵(lì)、身體上的按摩，讓媽媽在心理上建立順產(chǎn)信心，情緒的舒緩，對(duì)減輕媽媽的疼痛也有幫助。