每年10月15日，我們都會迎來一個特殊的節(jié)日——全球洗手日，這是由促進用肥皂洗手公私伙伴組織(PPPHW)發(fā)起的全球洗手宣傳日，旨在呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作，提高人們對洗手重要性的認識和理解，力求讓更多的人清楚使用肥皂洗手是預防疾病和挽救生命的最簡易、最有效和最廉價的方法。

使用肥皂洗手可預防5種常見傳染病
大多數人普遍認為僅用流水洗手就足以去除可見的污垢以保持手的清潔，但是就去除病菌而言，僅用流水洗手，而不用肥皂或洗手液，洗手效果其實差很多。有相關醫(yī)學研究表明，用肥皂洗手可有效去除皮膚表面的油脂和污垢，從而清除附著在皮膚上的病原微生物，用肥皂洗手比單純用水洗手清除病原微生物的效果更為顯著。在正常情況下，肥皂洗手可預防感染性腹瀉、流感、手足口病、紅眼病和皮膚癤腫這5種常見傳染病，所以掌握正確的洗手方法，養(yǎng)成良好的洗手習慣，是預防經手傳染病的有效手段。

掌握七步洗手法 健康伴隨你我他
日常生活和工作中，我們幾乎無時無刻都在使用雙手，這使得手成為了病菌傳播和停留的“中轉站”。所以通過肥皂洗手去除病菌傳播就尤為重要，這也是最簡單經濟的預防方式!但你真的會洗手嗎？有的人說洗手誰不會，肥皂抹一下，用水沖一沖洗一洗就OK，事實上，洗手并不簡單！

首先用流動水徹底打濕雙手，取適量肥皂(皂液)或洗手液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫，接下來開始七步洗手法，有效去除病菌。

第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦

第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行

第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互搓擦

第四步：雙手指相扣，互搓

第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交替進行

第六步：將五個手指尖并攏在另一手掌心旋轉搓擦，交替進行

第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行

太復雜了！記不住？沒關系，請您記住洗手小口訣：“內外夾弓大立腕”，需要注意的是，七步洗手法認真揉搓雙手時間至少15秒(流動水洗不少于1分鐘，速干手消劑消毒雙手不少于15秒)更要注意清洗指背、指尖、指縫。最后用流動水清洗干凈后用擦手紙擦凈雙手，并將使用過的擦手紙扔進垃圾桶。

洗手可以防止傳染病的侵襲，保護我們的健康，重慶安琪兒婦產醫(yī)院在衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的道路上一直奮力前行，于“世界手衛(wèi)生日”編排出七步洗手舞，用行動號召大家習慣用肥皂或洗手液洗手，學習正確的洗手方式，提高預防疾病的健康意識，促使人們改善衛(wèi)生行為，尤其是教導孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生態(tài)度和習慣，暢享健康快樂的生活。