很多媽媽們分娩時為了不留明顯疤，都會選擇順產的方式進行分娩。重慶安琪兒婦產醫(yī)院專家說，順產其實是一種健康自然的分娩方式，雖然相比于剖宮產來說產程更痛苦，但是其對身體的傷害是比較小的，下面就跟著安琪兒婦產醫(yī)院的專家一起來了解一下。

順產后如何科學坐月

　　安琪兒婦產醫(yī)院專家說，順產后身體能不能很快的恢復，這在很大程度上取決于產后是否進行了科學坐月，所以掌握科學坐月的方法非常重要。

　　坐母嬰護理要注意什么？順產坐母嬰護理應該注意以下事項。

　　1、關于坐母嬰護理的時間：很多人認為坐母嬰護理的時間一般為30天，但其實這種觀念是不完全正確的，順產后，身體大約需要42天左右的時間才能夠完全恢復，而且在這段時間里產婦要多休息、補充足夠的營養(yǎng)，出月后也應該養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　2、傷口的清潔和護理：部分順產產婦可能會有撕裂傷口，產后需要進行縫合，如果產婦是在專業(yè)的母嬰護理中心做月，會有護士每天用高錳酸鉀液進行沖洗。而自己在家做月的產婦也要用溫水清洗傷口，防止傷口感染。

　　3、注意休息：在保證足夠休息的前提下，適當的進行一些運動能夠幫助惡露的排出，對身材的恢復也非常有幫助，但需要注意的是，運動的時限應該以小時為單位，一般不宜超過2小時，還要避免長期保持一個姿勢，以免腰酸、腿酸以及其它的一些關節(jié)疼痛的出現。

　　4、注意保暖：這一點是冬季坐月的產婦需要特別注意的，產婦朋友尤其需要注意在冬季千萬不要著涼，一般專業(yè)的母嬰護理中心都會有暖氣，有條件的家庭也可以適當的開放暖氣，但不要長時間在火爐邊待著，容易造成身體缺水。

　　5、注意飲食：很多人覺得蔬菜、水果都是寒氣比較重的產婦吃了對身體不好。其實這種說法也是不完全正確，母嬰護理期間適當的吃一些水果、蔬菜等等有利于促進產婦的胃口、預防便秘。

　　以上內容就是女性坐母嬰護理期間需要注意的一些事項。專家還提醒各位產婦朋友，母嬰護理期雖然身體已經分娩過了，但母嬰護理期間的護理也是不能忽視的細節(jié)，科學的母嬰護理期護理才能讓我們的身體更好恢復。

　　對于“順產母嬰護理護理注意事項”的介紹就到這里，相信通過對本文閱讀后，女性朋友對于順產后母嬰護理期護理的一些注意事項也有了一定的了解，如果您還要其它想要咨詢的地方，可以點擊我院在線咨詢系統(tǒng)和醫(yī)生進行“一對一”的詳細交流。