懷孕和生產(chǎn)會(huì)使盆底肌肉及其筋膜擴(kuò)張而失去彈力,而且常有部分肌纖維斷裂,從而使盆底肌肉松弛.產(chǎn)后如果能夠堅(jiān)持做盆底康復(fù)訓(xùn)練,盆底肌肉可以恢復(fù)至接近孕前狀態(tài)，接下來(lái)我們隨安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心專(zhuān)家來(lái)詳細(xì)了解下盆底康復(fù)的相關(guān)知識(shí)。

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產(chǎn)后女性盆底受損的必然性

產(chǎn)后的女性，經(jīng)歷了妊娠和分娩的女性，其骨盆底部的肌肉、韌帶不可避免地受到損傷，機(jī)理：正常體位時(shí)，人體正常的生理彎曲使腹腔壓力和盆腔臟器的重力軸指向骶骨;而妊娠時(shí)，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力軸線向前移，而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中，而逐漸松弛。

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產(chǎn)后女性盆底功能障礙的危害性

盆底肌肉受損，就會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙，初期表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意或下腹墜脹感、尿頻、便秘等癥狀，不僅給婦女帶來(lái)身體上的不適，還可能因陰道松弛、性生活過(guò)程中不會(huì)或不能收縮盆底肌肉而導(dǎo)致男女雙方性快感下降，影響婚姻生活質(zhì)量。

如果盆底肌肉功能沒(méi)有及時(shí)康復(fù)，將逐漸發(fā)展為尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，常見(jiàn)的是壓力性尿失禁：咳嗽、噴嚏、大笑或提重物時(shí)發(fā)生漏尿，嚴(yán)重時(shí)快走或站立都會(huì)發(fā)生漏尿，有些婦女需長(zhǎng)期使用衛(wèi)生巾或尿片，而且整天異味纏身，大大影響生活質(zhì)量，并影響個(gè)人形象和個(gè)人社交。

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產(chǎn)后女性盆底功能康復(fù)的重要性

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障礙，雖然近半的中國(guó)已婚已育女性有不同程度的盆底功能障礙性疾病，但由于對(duì)本病缺乏基本的認(rèn)識(shí)，甚至錯(cuò)誤地以為生完孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題是正常的，于是，大多數(shù)女性都默默地忍受著這種疾病帶來(lái)的痛苦。接近一半的發(fā)病率，以及病發(fā)對(duì)婦女的危害性，提示這個(gè)病的防治不容忽視。

婦女如果錯(cuò)失產(chǎn)后康復(fù)的良機(jī)，隨著年齡的增大，激素水平下降，肌肉更加松弛，癥狀就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，到時(shí)候就只能選擇手術(shù)治療，同時(shí)會(huì)帶來(lái)更多的社會(huì)衛(wèi)生問(wèn)題。所以，全社會(huì)應(yīng)重視及關(guān)愛(ài)婦女盆底疾病的防治，廣大婦女更要重視這一問(wèn)題并積極預(yù)防，在產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，這對(duì)降低盆底功能障礙性疾病的發(fā)病率，保障婦女身體健康，提高婦女生活質(zhì)量具有重大的意義。

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產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)的科學(xué)性

安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心歷時(shí)兩年創(chuàng)新研發(fā)高端盆底修復(fù)方案。采用新一代科技技術(shù)，顛覆了傳統(tǒng)產(chǎn)后陰道修復(fù)方式：無(wú)痛解決產(chǎn)后漏尿、松弛、干澀、敏感度潤(rùn)滑下降及反復(fù)婦科炎癥等問(wèn)題。

友情提示：安琪兒專(zhuān)家指出，懷孕、生產(chǎn)幾乎是每個(gè)女性人生的必經(jīng)之路，善待自己、關(guān)愛(ài)盆底、及時(shí)康復(fù)，要寶寶，也要健康美麗。

如果還有其他相關(guān)產(chǎn)后康復(fù)的問(wèn)題，可隨時(shí)點(diǎn)擊咨詢(xún)與安琪兒專(zhuān)家進(jìn)行一對(duì)一詳細(xì)了解。祝您生活美滿，身心健康!9對(duì)1服務(wù)理念