懷孕期間，孕媽們不怕累，不怕苦，最怕什么？最怕自己生病，因?yàn)闀绊懽訉m里面那個(gè)小家伙的健康！只要身體出現(xiàn)任何風(fēng)吹草動(dòng)，孕婦會變得異常緊張焦慮，不知所措，尤其是第一次懷孕的新手媽媽們。

孕早期拉肚子要引起重視，可能是流產(chǎn)征兆
然而，孕期最不缺的就是各種原因?qū)е碌母雇春透共坎贿m了。比如腹瀉，也就是拉肚子。更糟糕的是，孕早期某些緊急情況造成的拉肚子有可能是流產(chǎn)的信號。拋開這些可能，長期單純的拉肚子，也會使孕媽和胎兒營養(yǎng)不良，阻礙正常發(fā)育。想想也是，一個(gè)正常人拉肚子都會對身體有所傷害，何況一個(gè)孕婦呢？

孕早期拉肚子或“一瀉千里”怎么辦？
在懷孕初期可能會因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、腹部著涼，各種原因得感染等很多因素造成孕媽拉肚子。在絕大多數(shù)情況下，依靠調(diào)理飲食和充足休息，這類問題會自行消失。但考慮到感染的可能，孕媽還是要到醫(yī)院檢查，以防萬一。

如果家中孕婦拉肚子頻繁、“一瀉千里”，持續(xù)時(shí)間長這種，不要硬抗，要立刻送醫(yī)院，讓醫(yī)生采取補(bǔ)液治療，補(bǔ)足因拉肚子丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因拉肚子而失去的熱量，同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

另外，不要自己隨便亂用藥。特別是懷孕前三個(gè)月應(yīng)禁用這些藥物，比如某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)。

陶利   營養(yǎng)學(xué)碩士

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院  營養(yǎng)醫(yī)師

孕早期拉肚子是不是就不能進(jìn)食了？
咱能別這么傻不，智商在點(diǎn)線不，你不吃，你肚子里的寶寶能不吃？如果在孕早期拉肚子不知道吃什么，就按照安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師陶醫(yī)生的建議對號入“吃”吧！

1.在剛開始拉肚子時(shí)，孕媽應(yīng)以流質(zhì)性食物為主，如米湯、湯水等。如是急性水瀉期，要暫時(shí)避免進(jìn)食，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)前往醫(yī)院輸液治療。

2.等到癥狀有所緩解時(shí)，可少量進(jìn)食少油的肉湯蛋花湯、蔬菜汁等流質(zhì)清淡飲食。

3.到快痊愈時(shí)，可吃些含有蛋白質(zhì)及少量脂肪的食物，如乳類、蛋類、豆?jié){、豆腐，或者淀粉類食物。

4.多吃富含維C的食物，如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，有條件的可用維生素C強(qiáng)化的果汁。