在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊。但很多女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)當(dāng)中會經(jīng)常帶有血塊，并伴有不同程度的痛經(jīng)。這說明您的身體可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些病變。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起痤瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接月經(jīng)影響容顏美。

當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)血塊該怎么調(diào)理

1、一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，但是不要自己盲目的選擇中藥，一定要在專家醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。

2、月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

3、對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，。若為手腳冰冷的"虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

2、飲食改善調(diào)理：宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

(備注：不宜吃得食物：在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。)