對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，最直接的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方式就是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但很多的準(zhǔn)媽媽出于各種原因，無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)?？戳艘韵聝?nèi)容的介紹，你就知道在母乳喂養(yǎng)和奶粉之間該怎么選擇呢。

母乳喂養(yǎng) 好處多多

1、母乳喂養(yǎng)增進(jìn)母子感情

母乳喂養(yǎng)刺激母親體內(nèi)催產(chǎn)素的釋放。“現(xiàn)在已充分證明，催產(chǎn)素不僅刺激子宮收縮和乳汁分泌，還促進(jìn)母性行為的發(fā)展和母子間親密關(guān)系的形成。

2、母乳能提供吸收率較高的嬰兒營(yíng)養(yǎng)

人奶是喂養(yǎng)嬰幼兒優(yōu)越的食品。選擇任何替代品喂養(yǎng)與之均相去甚遠(yuǎn)。就生長(zhǎng)、健康、發(fā)育和所有其他短期和長(zhǎng)期的益處來(lái)講，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒應(yīng)被樹立為被參照的、規(guī)范的樣本。

3、母乳比配方奶更易消化

相比其他動(dòng)物的乳汁，寶寶更易消化母乳，這是因?yàn)槿四讨泻幸环N能夠幫助消化的酶。與牛奶相比，母乳在嬰兒的胃里形成更軟的凝乳，能更快地被人體系統(tǒng)所同化。盡管母乳中蛋白質(zhì)的含量低于牛奶，但幾乎全部都是寶寶能夠利用的。相反，牛奶中大約有一半的蛋白質(zhì)被當(dāng)作廢物排出了寶寶的體外。同樣，母乳喂養(yǎng)的嬰兒對(duì)鐵和鋅也吸收得更好。

4、對(duì)身體更好

哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。不會(huì)影響母親身材，母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時(shí)累積的脂肪，可促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
 

溫馨提示：如果決定要通過(guò)母乳喂養(yǎng)，母親在哺乳期就應(yīng)該做好一些相應(yīng)的調(diào)整，以保證母乳的成分。