地球人都知道生孩子最好是順產(chǎn)，這樣對(duì)寶寶和產(chǎn)婦的身體都好，那么作為順產(chǎn)孕婦知道決定順產(chǎn)的四要素是什么嗎?具體怎樣做才能提高順產(chǎn)幾率，圓滿(mǎn)完成摘瓜。

一般來(lái)講，決定生產(chǎn)難易程度有五大因素：
1.胎兒大小
有一種重，叫孕期不能承受之重！別以為真的一個(gè)吃?xún)蓚€(gè)補(bǔ)，就胡吃海吃。一不小心，可能會(huì)吃出大問(wèn)題！連隧道都有車(chē)輛限高，生孩子就更不用說(shuō)了。胎兒大小是決定生產(chǎn)難易的重要因素！

孕期必須學(xué)會(huì)“斤斤計(jì)較”。

Tips:特別是在孕早期，胎寶的發(fā)育相對(duì)緩慢，不需要過(guò)分進(jìn)補(bǔ)。孕媽的體重增長(zhǎng)控制在0.5~2KG最為科學(xué)合理。整個(gè)孕期寶寶體重控制在3kg左右！
2.產(chǎn)婦產(chǎn)力　

產(chǎn)力也是影響順產(chǎn)的重要因素之一。產(chǎn)婦想要寶寶順利產(chǎn)出，必須有足夠的產(chǎn)力。產(chǎn)力足夠了，有利于控制子宮頸口的伸縮擴(kuò)大，使得寶寶更加容易排出體外。為了擁有更好的力量迎接寶寶的到來(lái)，準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)足精力。此外，準(zhǔn)媽媽也要注意多些走動(dòng)，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)增加自己的體能。
3.產(chǎn)婦心情

分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦的心情也會(huì)影響順產(chǎn)能否順利進(jìn)行。因此，準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)要保持情緒穩(wěn)定。若是情緒激動(dòng)容易導(dǎo)致子宮收縮不穩(wěn)定，這種情況下，寶寶也會(huì)更難通過(guò)盆骨，這就不利于順產(chǎn)了。這個(gè)時(shí)候，家里人可以陪同產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)房，并試著鼓勵(lì)準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑤椭徑饩o張、恐懼情緒。

4.寶寶胎位

寶寶在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的位置正常與否對(duì)能否順產(chǎn)也十分關(guān)鍵。胎位不正常便加大了難產(chǎn)的可能性。倘若如此，那么最好選擇剖腹產(chǎn)，否則容易使得寶寶窒息。但也無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，及時(shí)糾正可以扭轉(zhuǎn)胎位使其正常。在醫(yī)生指導(dǎo)下做些胎位矯正操，可以矯正胎位，增加順產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

5.產(chǎn)前檢查　
順產(chǎn)不是一蹴而就的，也不是想順就能順的。孕婦定期做產(chǎn)前檢查，以便于早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)糾正和治療；在整個(gè)孕期，孕媽媽如果能夠及時(shí)根據(jù)自己和寶寶的身體情況，科學(xué)管理控制，充分地為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備，可以增加順產(chǎn)的幾率。

為了幫助孕媽媽達(dá)成順產(chǎn)的意愿，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院在孕媽媽280天產(chǎn)前檢查套餐里，加入孕28周和孕37周順產(chǎn)評(píng)估指導(dǎo)。

7位跨專(zhuān)業(yè)聯(lián)合診療團(tuán)隊(duì)，產(chǎn)科醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師、瑜伽師、心理咨詢(xún)師、助產(chǎn)士、麻醉醫(yī)師、健康管理專(zhuān)員，結(jié)合2次營(yíng)養(yǎng)門(mén)診（降低因營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題導(dǎo)致的巨大兒幾率），2次運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（解決因體力不支而終止順產(chǎn)），2次心理門(mén)診（降低因心理問(wèn)題導(dǎo)致情感性難產(chǎn)的幾率），2次助產(chǎn)士門(mén)診，1次疼痛門(mén)診（分娩鎮(zhèn)痛宣教，降低因懼怕分娩疼痛放棄順產(chǎn)的幾率），2次綜合評(píng)估（產(chǎn)科專(zhuān)家評(píng)估診療），深度介入孕期、生產(chǎn)、產(chǎn)后全程管理，提升孕媽順產(chǎn)的成功率。

順產(chǎn)不靠天成靠養(yǎng)成，從懷孕那一刻開(kāi)始就要為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備，媽媽自己良好的身體狀態(tài)，胎寶寶指標(biāo)正常、體重適宜這些都是非常重要的，千萬(wàn)不要等到待產(chǎn)入院才想要順產(chǎn)，那時(shí)真的有點(diǎn)晚了。

*以上內(nèi)容由安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家審定

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