夏季日子變暖了，很多親子家庭都喜歡組織家庭成員一起出去游玩兒，當(dāng)然寶寶是少不掉的，但夏季就是個(gè)容易感染疾病的日子，那夏天要如何預(yù)防寶寶生病?下面重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家為您支招！

　　一、要注意寶寶摔傷

　　夏天寶寶衣服穿的少，要注意不要摔傷，尤其膝關(guān)節(jié)是易受傷的部位，且不易康復(fù)，要注意保護(hù)。

　　二、避免腸道傳染病

　　夏季也是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效方法。

　　三、小心食用熟食

　　夏季蚊蠅較多，細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過(guò)高溫消毒后再給寶寶吃。

　　四、不要過(guò)多食用冷凍食品

　　冰淇淋是寶寶夏天喜歡的食品，一定要限制攝入量。過(guò)多攝入冷凍食品會(huì)引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷凍食品一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受 到過(guò)冷刺激后，黏膜血管強(qiáng)烈收縮，胃內(nèi)　分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成“冷食性胃 炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。若冷凍食品不合格，還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過(guò)多食冷食還會(huì)影響小兒牙齒發(fā)育，尤其是換牙期。

　　五、少食用剩菜剩飯

　　剩飯即使是放在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。

　　六、預(yù)防哮喘

　　夏季花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等等，都可成為過(guò)敏原，引發(fā)小兒哮喘。

　　七、預(yù)防“紅眼病”

　　不要混用毛巾，到游泳館游泳時(shí)要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季，秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”，持續(xù)高熱，惡心嘔吐，病程達(dá)半月甚至更長(zhǎng)，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及時(shí)。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。

　　八、防止日光性皮炎

　　夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注意避光。尤其是對(duì)小兒眼睛的保護(hù)。配戴太陽(yáng)鏡一定要注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會(huì)損害眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。

　　九、慎用驅(qū)蚊藥

　　以防夏季哮喘，或中毒反應(yīng)。

　　十、避免蚊蟲(chóng)叮咬

　　尤其是到野外游玩時(shí)，野外蚊蟲(chóng)有毒，小兒被咬后由于毒素作用，局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫，甚至發(fā)燒。另外，蚊蟲(chóng)也是傳染病的傳播媒介，沒(méi)有接種過(guò)乙腦疫苗的小兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

　　十一、夏季通風(fēng)

　　開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)注意不要有對(duì)流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著小兒吹，尤其在小兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。