為什么產(chǎn)后一定要做盆底康復(fù)？
孕期盆底壓力大,分娩次數(shù)多,漏尿幾率越高
孕前，盆腔內(nèi)多數(shù)臟器都被懸吊起來(lái)，盆底承受的壓力并不大。懷孕后，隨著子宮體積和質(zhì)量逐漸增加，子宮在盆腔內(nèi)的位置漸漸被垂直，到孕晚期它幾乎變成一個(gè)垂直器官，越來(lái)越大的壓力直接施加于盆底，但胎兒體重增加過(guò)快，產(chǎn)后更可能出現(xiàn)盆底功能障礙。
年齡越大，越衰老，支持尿道盆底結(jié)構(gòu)中膠原減少，也會(huì)引起盆底功能障礙

 
 
無(wú)論順產(chǎn)、還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后都很有必要進(jìn)行產(chǎn)后盆底康復(fù)。
康復(fù)刺激盆底肌和對(duì)陰道的收縮力進(jìn)行康復(fù)！讓陰道像會(huì)跳舞的“八抓魚(yú)”讓產(chǎn)后家庭更美滿幸福
 
盆底陰道動(dòng)力康復(fù)三部曲
 
第一部曲 做好產(chǎn)后42天復(fù)查與基礎(chǔ)盆底康復(fù)
內(nèi)容：磁、電刺激被動(dòng)盆底物理康復(fù)方法，增強(qiáng)盆底肌收縮力，重建盆底神經(jīng)肌肉興奮性
治療手段：侵入式生物反饋治療儀；非侵入式盆底共振椅
 
   
 
第二部曲  讓專業(yè)的私密醫(yī)護(hù)為陰道動(dòng)力作康復(fù)按摩治療訓(xùn)練
徒手私密盆底陰道按摩治療，喚醒盆底陰道周圍神經(jīng)/肌群，緩解產(chǎn)后盆底私密部位的痙攣與疼痛，同時(shí)運(yùn)用婦科中草藥油蛇床子等植物精華修復(fù)/營(yíng)養(yǎng)因分娩衰老帶來(lái)操作的陰道粘膜，使粘膜充滿水潤(rùn)、彈性、敏感。能有效防治產(chǎn)后“第1次”的性交疼痛及盆底性功能障礙。
   
 
第三部曲    醫(yī)生指導(dǎo)下 陰道啞鈴 家庭凱格爾鍛煉
1.與單純做凱格爾訓(xùn)練相比較，一方面刺激了患者自身的盆底感覺(jué)，另一方面陰道啞鈴有一定重量，在治療時(shí)患者不得不用力收緊陰道，起到輔助正確收縮的作用。
2.球號(hào)的變化反映了盆底肌力的變化，因此它還是檢驗(yàn)盆底訓(xùn)練效果的小工具。
3.擁有一套訓(xùn)練小器械，會(huì)起到提醒作用，隨時(shí)可以練習(xí)，更容易堅(jiān)持。