再熱的天氣都阻擋不了寶寶出門玩耍的心，
很多寶寶夏天都特別喜歡到游泳池玩水，
并且經(jīng)常一待就是一個(gè)小時(shí)+，
不知不覺皮膚就黑了一個(gè)號。
 
炎炎夏日，寶寶出門玩耍需要防曬嗎？
為什么要注意寶寶防曬？
安琪兒貝貝成長課堂，
今天請來安琪兒兒保專家團(tuán)講講寶寶防曬那些事兒。
 
 
 
寶寶為什么要防曬？
 
最關(guān)鍵的一點(diǎn)是紫外線對皮膚的損害，
研究顯示，紫外線對皮膚的傷害，
是從幼年便開始積累的，
同時(shí)它對青少年皮膚免疫抑制作用的影響將持續(xù)到成年。
 
并且，紫外線的損害也是會(huì)累積作用的，
它的損害累積作用時(shí)間越長，
皮膚受到的損害就越嚴(yán)重。
 
 
 
眼下來說，寶寶的皮膚脆弱敏感，
不只會(huì)面臨曬黑的問題，
還可能會(huì)被紫外線曬傷，造成紅腫、脫皮等一系列問題，
長期來說，日曬還會(huì)引起色素增加，
免疫功能失調(diào)以及日后的皮膚老化和皮膚癌。
 
所以，寶寶防曬一定不能忽視。
 
 
 
如何科學(xué)為寶寶防曬？
 
防曬霜、防曬衣、太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘，
都是目前比較流行的防曬方式。
對于寶寶外出玩耍防曬，
什么樣的方式更合適呢？
 
首先要告訴各位寶媽的是，
外出盡量避開上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的強(qiáng)紫外線時(shí)間段。
玩耍時(shí)避免太陽的直接照射。
 
接下來是寶寶防曬硬核指南，
6月齡以上的寶寶，必要時(shí)使用防曬霜，
建議優(yōu)先選擇以氧化鋅或者氧化鋅+二氧化鈦為主要成分的物理防曬霜，
配方成分越少越好，
防曬保護(hù)因子（SPF）至少為30或更高，
并且是覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜。
出門前半個(gè)小時(shí)為寶寶涂好防曬霜，
每1.5~2小時(shí)補(bǔ)擦一次。
 
 
 
6月齡以下的寶寶，
推薦采用防曬衣、遮陽帽的方式。
防曬衣要輕薄，遮陽帽應(yīng)為寬帽檐，
防曬寬檐帽的帽檐寬度建議大于7cm。
購買時(shí)這類用品時(shí)還需注意紫外線防護(hù)系數(shù)（UPF），
UPF＞40才是符合國內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的防紫外線產(chǎn)品。
 
如果要為寶寶選擇太陽鏡，
選擇100％遮擋UVA和UVB射線的眼鏡，
這樣能最大程度地阻擋紫外線，
一般產(chǎn)品說明書上會(huì)標(biāo)注，選購時(shí)仔細(xì)閱讀。
 
寶寶防曬這些事項(xiàng)還要注意！
 
對于寶寶防曬霜的使用，
想必很多寶媽有所擔(dān)心，下列事項(xiàng)請注意：
n 寶寶第一次使用防曬霜前，最好在耳后涂抹試用，看會(huì)不會(huì)過敏；
n 防曬噴霧不宜選用，因?yàn)橛形牒痛碳ぱ劬Φ娘L(fēng)險(xiǎn)；
n 使用防曬霜后，回家應(yīng)該給寶寶洗澡；
n 防水類防曬霜比較難洗凈，可用寶寶香皂或浴液進(jìn)行清洗；
n 防曬霜和其他防曬方式相互輔助，避免陽光直曬，穿好防曬衣帽也很重要。
 
另外，有烈日的天氣，我們都會(huì)特別注意防曬，
實(shí)際上在多云間晴的天氣條件下也要防曬，
看似陰天的天氣，
也可能有高達(dá)80%的紫外線穿透云層達(dá)到地面。
目測是不準(zhǔn)的哦，可參考天氣App中每天的紫外線指數(shù)，
一般紫外線指數(shù)超過3，
就推薦使用防曬霜。
 
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