俗話說，每個女人背后都有一個胸小的閨蜜，從她們的身上，我們或多或少都看到聽到小胸的內心掙扎。
比如說，在公交車上被碰到胸部后，胸罩癟下去，彈不起來了…在學校跑800米的時候穿抹胸，跑完之后卻多了條腰帶…死氣白咧地強調小胸也有乳溝，只不過那什么，巴掌寬的乳溝…（不要問我為什么知道）
說我黑閨蜜的，你們別玻璃心了。每當我看到閨蜜洗完澡，弓著腰用手使勁把后背的肉撥到前面，塞進枕頭那么厚的胸罩的時候，我都會默默地點個贊。
每個小胸妹紙都恨不得把肉勒出天際，什么調整型內衣啊、束胸衣啊必不可少，可是有沒有覺得真的緊到無法呼吸？今天，喃妹兒請婦產科醫(yī)生懂老師，給大家講講變態(tài)內衣的危害。
1、變態(tài)緊的Bra與乳腺疾病
作為一名婦產科醫(yī)生，我們不僅關注懷孕方面的問題，同時也關心婦科方面的疾病。女孩子們常常關注胸罩怎么穿，那我就當一回老媽子，告訴大家婦產科醫(yī)生眼中的胸罩。
首先需要聲明的是，胸罩幾乎與任何一種乳腺疾病的發(fā)病都沒有關系。網上有太多關于胸罩致癌論的觀點，認為長時間戴胸罩比不戴胸罩更容易得乳腺癌，但實際上這種差別在統(tǒng)計學上差異性不大，也就是說這種假設不成立。
而我想表達的是，胸罩雖然不是罪魁禍首，但胸罩的不當使用絕對不是一個好苗頭。過緊的內衣或者過長時間穿戴內衣可能會阻礙乳腺淋巴回流及血供。
這意味著什么呢？就好比假如你體內的激素不平衡，導致乳腺腺體復舊不全，當乳房沒有脹痛的時候，你意識不到小葉增生的存在，這時候內衣穿得松一點緊一點都沒有多大感覺；
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而當身體狀態(tài)欠佳疼痛明顯時，過緊的內衣或者過長時間穿戴內衣，都會使得乳房受壓迫的時間和程度增加，會加重小葉增生的疼痛感。特別是月經前乳房生理性脹痛時更會由于壓迫加重水腫。
換句話說，如果你患了乳腺疾病，內衣穿得過緊可能會加重病情。現代社會小姑娘增生的十有八九，連小胸妹紙都逃不過，胸罩再勒得喘不過氣，不是自己找罪受么？
2、束胸衣，小心勒出不孕
束胸衣大家應該都不陌生，無論是穿著束胸晚禮服的宮廷貴婦還是穿著束胸泳衣的兔女郎，它總能把女性S型曲線完美勾勒。（PS，所謂的調整型內衣其實也屬于束胸的一種）
束胸衣的想法看起來不錯，把腰腹的最柔上下推擠，“豐胸”、收腰、提臀，把肉挪到該去的地方。只是，利用機械力生硬排擠腰腹空間，對身體的壓力十分大。
由研究人員統(tǒng)計，比較寬松的束胸衣大約會對身體造成156牛頓(約15.5公斤)的壓力，而緊的束胸衣施加的壓力可達290牛頓（約29公斤），到底有多大影響呢？就是可以讓你呼吸不暢導致暈厥。
這都不算什么，束胸衣最大的恐怖之處在于對內臟的壓迫。臨床大夫們已經指出束胸衣可導致胸腔體積減少、心臟負荷增加、消化吸收受限、甚至導致不孕癥、子宮脫垂等。
這么說吧，女性的盆底本由非常強韌的韌帶牽拉，以保持臟器處于正確姿態(tài)，但束胸衣卻能將其壓下降約0.9厘米，子宮正常的位置變了，就可能引發(fā)子宮脫垂等癥。
在此基礎上再想象一下，如果懷孕了還有沒有空間給胎兒呢？穿上束胸衣之后腹腔內本已經十分擁擠，孩子在母親的子宮里基本上就是蝸居了，所以臨床上不少穿束胸衣的女性都存在生育障礙。
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3、如何穿Bra更健康呢？
乳房的胸型包括外擴、下垂、大小不一等，就和人的身高體重等因素一樣，主要還是與遺傳和自身發(fā)育更為相關，一味地追求乳溝過度擠壓乳腺會加重乳房不適感。所以，指望胸罩改變胸形秒變女神的妹紙，還是死了這條心吧。
如何選擇內衣呢，我們建議：
1.選擇舒適的材質內衣的材質以天然透氣的全棉為好，主要是考慮到皮膚的適應性?；w等面料容易引發(fā)乳腺表面皮膚的過敏不適，輕則瘙癢重則出現反復遷延不愈的濕疹。（又是化纖，還記得之前我們討論過的男士化纖內褲么）
2.選擇較淺的顏色我們也建議選擇淺色內衣，淺色內衣更容易讓我們觀察清楚乳頭溢液的顏色和量，有時更容易發(fā)現某些乳頭溢液的疾病。
3.選擇舒適的肩帶選擇較寬的肩帶可以減輕肩部的壓強，提高舒適度。內衣的松緊度一定要適中，健康第一。
此外，你穿或者不穿，我都敬你是條妹紙，如果你像歪果仁一樣不穿胸罩，那也是極好的~
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