重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，高危妊娠孕婦，首先不要緊張，因?yàn)榫o張有弊無益。只有有了良好的心境，才有利于母嬰的身心健康。高危妊娠的孕婦平時(shí)要做好自我監(jiān)護(hù)，要注意的問題主要有以下幾點(diǎn)：

　　首先，要學(xué)會(huì)計(jì)數(shù)胎動(dòng)。每日計(jì)數(shù)胎動(dòng)三次，每次數(shù)1小時(shí)，時(shí)間分別在上午7-8點(diǎn)鐘，中午12-1點(diǎn)鐘，晚上9-10點(diǎn)鐘。三次胎動(dòng)次數(shù)相加乘4，便是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。正常胎動(dòng)次數(shù)每小時(shí)3-5次，12小時(shí)不能少于10次。胎動(dòng)過頻或過少，均提示胎兒缺氧;胎動(dòng)消失，則是求救信號。

　　其次，睡姿應(yīng)取左側(cè)臥位。這種睡姿有三大優(yōu)點(diǎn)：

　　1、避免子宮壓迫下腔靜脈，增加血液排出量，減少浮腫，增加子宮、胎盤和絨毛的血流量;

　　2、使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，有利于胎兒發(fā)育，減少胎兒窘迫和發(fā)育遲緩的發(fā)生率;

　　3、避免子宮對腎臟的壓迫，使腎臟保持充足的血流量，有利于預(yù)防和治療妊娠高血壓綜合征。

　　高危妊娠孕婦要怎么進(jìn)行護(hù)理？

　　針對不同病因進(jìn)行治療妊娠后期合并糖尿病孕婦給予控制飲食或胰島素治療；妊高征孕婦應(yīng)予休息、解痙、鎮(zhèn)靜、降壓等；貧血者應(yīng)積極抗貧血治療。注意一般治療增加營養(yǎng)，注意多臥床休息，以促進(jìn)子宮胎盤血液供應(yīng)。幫助孕婦解除顧慮，保持心情舒暢。

　　產(chǎn)時(shí)處理產(chǎn)程開始即予吸氧，盡量不用鎮(zhèn)靜麻醉劑，密切監(jiān)測胎心變化，產(chǎn)程中及時(shí)人工破膜，盡量縮短第2產(chǎn)程，注意預(yù)防產(chǎn)后出血。加強(qiáng)產(chǎn)科與兒科合作兩科密切配合，及時(shí)處理新生兒窒息，做好復(fù)蘇和搶救工作，并進(jìn)行監(jiān)護(hù)，是降低新生兒死亡率的重要措施。

　　專家提醒：由于高危妊娠可增加圍產(chǎn)期母嬰病發(fā)率及死亡率，故應(yīng)特別重視。一般由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師對高危妊娠進(jìn)行監(jiān)測，即使屬于高危妊娠，也不要害怕，只要與醫(yī)生密切配合。一般都可安全度過妊娠期和分娩期。