寶寶斷奶后食欲不振怎么辦?斷奶后小兒的飲食越來越趨向于成人，但同時一些家長發(fā)現(xiàn)孩子的喂養(yǎng)再沒有斷奶前那么簡便，有時干著急就是給孩子喂不進飯，眼看著孩子一天天瘦下來，一家人急得團團轉(zhuǎn)。孩子食欲低下的原因是多種多樣的，但多數(shù)是未養(yǎng)成良好的飲食習慣所導致的。

　　如果不注意培養(yǎng)孩子定時進食的好習慣，孩子想吃就喂，沒有規(guī)律，不限數(shù)量，就會造成其消化腺分泌及胃腸蠕動無規(guī)律。有的孩子有吃零食的習慣，而家長百般遷就，甚至有的家長喜歡給孩子買一大堆零食，孩子一天到晚零食不斷，主食的攝入量減少，破壞了胃腸道有張有弛的消化規(guī)律，使得消化功能下降。

　　有的家長不注意給孩子創(chuàng)造安靜適宜的就餐環(huán)境。使孩子吃飯不定位，邊吃邊玩，家長到處追著孩子喂飯，孩子注意力分散，食不知味，不能集中精力好好吃飯，也會導致孩子食欲不振。另外，飯菜烹調(diào)制作不適合于孩子，只注意了食物的營養(yǎng)，而忽略了食物的色香味美，飯菜單一重復，或者飯菜太硬孩子咀嚼困難，都會嚴重影響孩子的飲食。

　　在炎熱的夏天，人體消化腺分泌減少，食欲下降，如果飯前喝水或吃冷飲太多都會進一步降低孩子的消化能力，使其食欲減退。此外，有少數(shù)孩子食欲低下是由疾病引起的，如胃腸道或肝膽等消化系統(tǒng)的疾病以及貧血、微量元素缺乏等全身性疾病，均可引起孩子的消化功能異常。知道了引起食欲低下的原因，家長就要注意防范了。

　　重慶安琪兒兒科專家告訴爸媽：注意培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣，做到定時、定點、定位吃飯。使胃腸道形成饑飽分明的條件反射，有規(guī)律的工作和休息，有張有弛，就會保持佳的狀態(tài)。盡量不要隨意給孩子零食吃，以免造成消化液分泌紊亂，規(guī)律破壞，食欲減退。食物要精心細作，保持食物的色、香、味多樣化，還應根據(jù)季節(jié)變化進行適當?shù)恼{(diào)整。進餐時保持孩子安靜和專心，尤其是家長做表率，進餐時不看電視，不做其他事情，并且注意培育孩子細嚼慢咽的習慣。

　　此外還應培養(yǎng)孩子自己動手自己吃飯的習慣，使用一些孩子喜歡的餐具，提高孩子吃飯的興趣。如果孩子表現(xiàn)好，家長要及時給予表揚，讓他知道這樣做是對的，鼓勵他今后做得更好。適當?shù)幕顒佑兄谛旱男玛惔x，有助于食物的消化吸收，所以應有規(guī)律有安排地帶孩子到戶外活動，以促進孩子的食欲。如果食欲不好難以糾正，考慮為疾病所致的，應及時帶孩子到醫(yī)院就診。

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