對于孕媽來說，孕期吃什么是很有講究的。因為，孕期的飲食是孕育健康寶寶的必要前提。懷孕后不能吃什么?懷孕禁忌吃什么食物?

　　重慶安琪兒專家表示，孕媽在飲食這一塊，應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用懷孕禁忌的食物，含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

　　懷孕后哪些不能吃

　　1、不宜多食醋

　　過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

　　2、不宜過量喝飲料

　　由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。

　　3、不宜吃熱性調(diào)料

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：懷孕后吃小茴香、大茴香、桂皮、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、早產(chǎn)等不良后果。

　　4、不宜飲酒

　　酒中含有乙醇，它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可導(dǎo)致智力障礙。

　　5、不宜多食山楂

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　6、不宜多吃冷飲

　　大量貪食冷飲，可致局部抵抗力降低，引起嗓子痛啞、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎等。此外，胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安，胎動會變得頻繁。

　　7、不宜過多吃油條

　　油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發(fā)生機率。

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