母愛是自然的，從懷孕那天開始，母親就有一種很有特殊的感覺，很快就變成了愛。媽媽的心靈早在懷孕的時刻就同寶寶交織在一起了。孕媽媽享受著初為人母的喜悅和興奮之時，如何安全度過孕早期的擔(dān)憂也隨之而來。

有孕早期聯(lián)合門診 開啟孕期生活“歡樂頌”

很多新手孕媽媽對孕早期一片空白，為了重視起孕早期媽媽這一容易被忽視的群體，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院推出孕早期聯(lián)合門診，產(chǎn)科門診（主要關(guān)注胚胎早期發(fā)育，篩查排除宮外孕、葡萄胎等異常情況，避免胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形等情況）、營養(yǎng)門診（提供、指導(dǎo)孕媽在孕期反應(yīng)之下的營養(yǎng)支持）、藥學(xué)門診（為孕媽解決孕期感冒、發(fā)燒、牙痛等孕期用藥問題）、生殖醫(yī)學(xué)門診（為有先兆流產(chǎn)或復(fù)發(fā)性流產(chǎn)方面困惑的孕媽提供專業(yè)咨詢）全方位為孕早期提供醫(yī)療支持，為媽媽們保駕護航。有了有孕早期聯(lián)合門診，孕媽們可以高枕無憂走出迷茫期，因為……

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

你知道 你家寶的變化

你的好奇心在安琪兒能得到充分的滿足，醫(yī)生會告訴你受精卵經(jīng)過3-4天的運動到達子宮腔并著床。著床后的胚胎慢慢長大，這時大腦的發(fā)育已經(jīng)開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經(jīng)組織。到了12周，寶寶會已經(jīng)初具人形！臉也更像人了，眼睛拉近，耳朵也到達了最終的位置。 在這段時間里，胎兒是十分脆弱的，要注意補充葉酸片，防止胎兒神經(jīng)管畸形。注意每日膳食搭配的營養(yǎng)補充，但是一切以減輕孕期反應(yīng)為前提。環(huán)境的污染對現(xiàn)階段的胎兒很有害，如果你并不確定自己是否懷孕，那也應(yīng)該從備孕時就開始遠離輻射強、化學(xué)污染嚴(yán)重的場所，在類似場所工作的媽媽應(yīng)該選擇暫停工作。

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你能讀懂  你自己的變化 

很多媽媽都會有孕期反應(yīng)，表現(xiàn)為：胃脹氣、惡心、嘔吐、反酸、對各種氣味敏感、頭暈、嗜睡、怕熱，因此在孕早期遭了不少罪，能讀懂這些信息的你，會在早晨起來就立即吃點能東西，避免空腹；你還會選擇少量多餐的進食方式，預(yù)防胃部不適；另外，吃一點蘇打餅干，可以緩解惡心感。 

你不會漏掉任何一次  重要的產(chǎn)檢 

●確認(rèn)好孕的HCG、孕酮檢：醫(yī)生會根據(jù)指數(shù)來初步判斷胚胎質(zhì)量。這個指數(shù)和孕周、孕婦自身狀態(tài)有關(guān)，所以如果比較低，也不用過分擔(dān)心。 

●在孕8-10周，醫(yī)生會建議你做早早孕超聲波檢查，這主要為了確認(rèn)胎兒是在宮內(nèi)妊娠，排除宮外孕、葡萄胎，并且會通過b超探頭查看胎芽、卵黃囊是否存在，胎心音是否正常。排除宮外孕的檢查之所以必要，是因為宮外孕是異常兇險的疾病，如果不及早發(fā)現(xiàn)、處理，如果發(fā)病很急且嚴(yán)重，會危害媽媽和寶寶的健康。 

●早唐：早唐就是孕早期唐式綜合癥篩查的簡稱，是通過B超手段測寶寶頸后透明帶的厚度再結(jié)合驗血結(jié)果來篩查唐氏綜合癥即篩查唐氏兒。一般是在12~14周做。如果錯過了早唐，還可以做中唐。 

你沒有憂心忡忡  原因是吃的科學(xué)營養(yǎng)

●吃得均衡 

何謂均衡？孕期每天的食物最好在10-15種，要包含綠葉谷物、蔬菜、肉類、豆類、奶類、根莖類。聽起來似乎很多？試想，你早餐喝了綠豆小米粥，就包含了豆類和兩種谷物，而中午你吃了花菜肉片、玉米山藥排骨湯，那你到現(xiàn)在為止已經(jīng)吃了8種食物了，有安琪兒營養(yǎng)師專業(yè)搭配，其實并不難。

●不用太過謹(jǐn)慎地忌口 

安琪兒營養(yǎng)師幫你把控整個孕期的飲食，在“飲食均衡、食物衛(wèi)生安全”的基礎(chǔ)上，不用過于忌口，只要不過量，曾經(jīng)自己身體一直適應(yīng)的東西，仍然可以吃。對于孕期反應(yīng)比較大的媽媽們，能吃一些自己有胃口的食物，是好事。不用非要讓自己吃很厭惡的食物，這樣會適得其反。你可以選擇“少量多餐”，這樣利于胃部的消化，令孕期反應(yīng)減輕。當(dāng)然，如果孕吐反應(yīng)極其嚴(yán)重，無法進食，醫(yī)生會給你用其他方法補充營養(yǎng)。 

●補充葉酸 

葉酸是孕媽媽非常必要的營養(yǎng)元素，能夠幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般來說，從備孕的時候就應(yīng)該吃葉酸片，還要多吃富含葉酸的食物。例如：菠菜、油菜、香蕉、獼猴桃、草莓、黃豆、牛肉等。

懷孕不是生病，你不必一懷孕就完全停下工作，或者日常娛樂。有孕早期聯(lián)合門診幫你保持健康的生活方式：充足而優(yōu)質(zhì)的睡眠、飲食均衡、不會過于疲累、運動不會過度。一切都可以如往常一樣。