【案例】

6月，順產(chǎn)下二寶的柳女士，滿月時自己在家喝黃酒發(fā)汗，結(jié)果發(fā)完汗胳膊發(fā)麻、肩膀骨頭發(fā)涼，之后幾天全身骨頭縫疼，感覺疲乏無力，全身隱隱作痛……“現(xiàn)在的身體就像個蘋果，外面好好的，里面全爛了”帶著一身母嬰護理病的柳女士，現(xiàn)在追悔莫及!

然而，柳女士不是個例!另一位用老家偏方發(fā)汗的寶媽尹女士，身體情況和柳女士一樣，本來身體沒什么，結(jié)果卻弄出一身母嬰護理病!

中醫(yī)學(xué)認為，產(chǎn)后發(fā)汗法不僅能通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除母嬰護理病。

許多媽媽也深知，在經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程后，如果母嬰護理沒坐好，調(diào)養(yǎng)好身體，不慎留下頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等母嬰護理病，苦不堪言。因為母嬰護理病纏綿，兇險，很難調(diào)理，一旦惹上就需要很長的時間去“抗爭”!上述兩位媽媽因為用錯了發(fā)汗方法，和母嬰護理病難分難離，這是誰也不曾想到的結(jié)果。

【說說】產(chǎn)后發(fā)汗的三大誤區(qū)——

誤區(qū)1：發(fā)汗時間越長越好。

產(chǎn)婦生完寶寶，最易血虛血瘀，發(fā)汗時間長，導(dǎo)致體內(nèi)津液丟失，會造成腦供血不足，發(fā)完汗后會出現(xiàn)頭暈的狀況。如果時間過長，可能會導(dǎo)致中暑、頭痛等情況，所以發(fā)汗時間不宜過長!要根據(jù)產(chǎn)婦身體具體情況來定。如果發(fā)汗致中暑就得不償失了。

誤區(qū)2：發(fā)汗是為了讓體內(nèi)水濕外排，所以不要喝水。

發(fā)汗會導(dǎo)致體內(nèi)津液排出，當(dāng)然中藥汗蒸包里也有除濕的藥物，但是并不代表發(fā)汗中間不能喝水，也不代表喝水就不利于排濕。建議準備好大杯的溫水，保證產(chǎn)婦不出現(xiàn)脫水的情況。因為也有遇到過產(chǎn)婦補水不充分，第二天奶水減少的例子。

誤區(qū)3：發(fā)汗一定要用黃酒或即墨老酒。

坐母嬰護理用米酒發(fā)汗用黃酒是南方人的傳統(tǒng)，現(xiàn)代科學(xué)證明，酒精雖能活血，但還能抑制泌乳，會通過乳汁傳給寶寶，所以不建議母嬰護理給予黃酒等含酒飲品。尤其對于不耐受酒精的產(chǎn)婦，有時會造成酒醉。

【推薦】

為了讓每個媽媽在母嬰護理得到優(yōu)質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，安琪兒產(chǎn)康中心為產(chǎn)后媽媽提供“太空艙”溫熏母嬰護理發(fā)汗項目。在媽媽惡露干凈后，采用含有雪積草、益母草、當(dāng)歸、黃芪、人參、鹿蹄草、紫靈芝等草藥的天然中草藥包，給予產(chǎn)后媽媽補益;同時利用專業(yè)中藥熏蒸模式的太空艙設(shè)備，電腦智能處理，溫和消毒、熏蒸活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、消除疼痛，幫助產(chǎn)后媽媽防治母嬰護理病，有效祛除產(chǎn)后留下的風(fēng)寒、濕毒，增強身體免疫力，輔助緩解母嬰護理腰痛、關(guān)節(jié)痛，為產(chǎn)后媽媽恢復(fù)好氣色。