一月尊享 一生之福
在坐母嬰護理期間,媽媽們可以吹空調以及上網嗎?請看重慶安琪兒婦產醫(yī)院專家為您解疑。
坐母嬰護理能吹空調嗎?
雖然產后的新媽媽要避免吹風,但如果因為天氣原因致使新媽媽中暑,那就更加得不償失了。夏天坐母嬰護理應避免因室內溫度過高而出現(xiàn)高熱等產褥中暑現(xiàn)象。如果室內溫度過高,可以適當使用空調,保持室內空氣流通,一般將室溫降到25-28℃便可以了。新媽媽可常用干毛巾或溫熱水擦身,勤換內衣和床墊。另外,常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對預防中暑也大有好處。
不過新媽媽在使用空調進行“降溫”的時候也要注意一些事項,比如穿著上仍要保暖,衣服必須是長袖的,褲子必須要長的,好別忘了給腳再套上襪子。還要注意清潔,不要在空調房間內清洗身體與頭發(fā),應在清理后水分擦干后在進入房間,以防受涼。新媽媽還要注意不可接觸太涼的水,否則再待在空調房間,極易出現(xiàn)骨頭酸痛的癥狀。
坐母嬰護理能上網嗎?
坐母嬰護理初期,產婦身體比較虛弱,這期間好不要上網。電腦有比較強的輻射,產婦在生完寶寶之后身體比較虛弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到電磁的輻射,對產婦產后體能恢復不利;還容易導致皮膚衰老進程加快、影響視力;而且上網時坐久了容易引發(fā)腰酸背痛等不適癥狀。
新媽媽產后應多閉目養(yǎng)神,減少上網時間。由于產后血虛,供給眼睛的營養(yǎng)也會有一的流失,而導致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。
經常用手機和ipad上網,為了姿勢上的舒服,往往都會把手機或ipad拿得很近,這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的屏幕的距離。而且手機和ipad屏幕小,使用時視力專注,導致角膜中的水分揮發(fā)得特別快,出現(xiàn)眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀。時間久了,眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪,甚至造成晶狀體曲度增大,以至于出現(xiàn)近視或是加重了原本的近視程度。
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